拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2020.11.22

11月22日(日)

練習日誌  11月22日(日)  投稿者 奥村総太

午前練習

(内容) アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)

今日の練習では頭の位置をしっかりと決めてさしてからの展開をを意識してやりました。頭の位置を有利なところに置いて有利に展開が進めれました。ですがプレッシャーがあまり掛けられず、守る形になってしまい相手を押そうと前にプレッシャーをかけたら崩されてしまっていたのでしっかりとプレッシャーもかけながら自分の足で前に出てポイントを取れる様に意識していこうと思いました。

訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ