2020.11.24
練習日誌 11月24日(火) 投稿者 長島颯己
朝練習
(内容)
インターバル
(感想・反省点)
800メートルでは体重調整を少ししているせいか体が軽く初めて２分４０秒で入ることができました。前の人についていって落ちてきてもそこで踏ん張りついていくようにして、２分４５秒に入れました。自分のタイム的には体が軽いせいか若干早かったです。400、200メートルではさいしょとばして、落ちてきてしまう後半は前の人について離されないようにしました。タイムてきにも普段より1秒早く入れたのでよかったと思います。
午後練習
(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点)
試合前の練習でした。スパーリングの本数を減らしてそのかわり集中して取り組むようにしました。普段通りに構えや組み手、タックル入ったあとのきめを意識して取り組みました。タックルの処理の苦手な体勢があるのでそこを今日教えてもらったことをいかせたらいいなと思います。体重調整も少しでコンディションは良いと思うので、試合では勝ち負けに急ぐのではなく普段通り動けること。目標にして頑張ります。
訪問者 西口先生、高谷コーチ、園田コーチ