2020.12.16
練習日誌 12月16日(水) 投稿者 山本純大
朝練習
(内容)ペース走、坂ダッシュ
(感想・反省点)
今日の朝練習はペース走を行いました。最近は体力が少しついてきてついていけるようになってきたのですが、最後までついて行けていないので最後までついていけるように体力をつけて行きたいです。
午後練習
(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点)
今日の午後練習では腕取りと構えを意識しました。腕取りをしてからの攻撃があまりなくて、したままで終わってしまっているので、したままで終わらず点数に繋げていきたいです。構えでは、できるだけ低く構えること意識しました。ですが、疲れてくると体が上がってしまい点数を取られてしまうことがあるので、しんどい時でも高くならないようにしていきたいです。構えを意識することで、腕取りや差しなど自分の攻撃にも繋がってくると思うので、意識して点数を取れるようにしていきたいです。
訪問者 西口先生、伊藤部長、園田コーチ