拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.02.10

2月10日(水)

練習日誌  2月10日(水)  投稿者 森川海舟

午前練習

(内容) アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)

今日の練習ではタックルに入る前の頭の位置に気をつけました。自分は相手の肩に頭を置く癖がありその際にタックルに入るタイミングがバレてしまったりうまくプレッシャーをかけれなかったりするので、最近は相手の顔の前に頭を持ってきて入る時に肩の位置に頭を持ってきてタックルに入ることを心がけています。他にはバテてくると攻撃が単調になったりするのでバテてる時に組み手やタックル入ってからの処理に気を使って練習に取り組んでいます。階級上の選手と練習する際には自分よりも力が強いので怪我しないように気をつけながらいかに入らせないで入るかを考えて自分の距離で戦うように気をつけています。

訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ