2021.02.19
練習日誌 ２月１８日(木) 投稿者 清水賢亮
午前練習
(内容)アップ、打ち込み、１分スパーリング、３分スパーリング
(感想、反省点)
今日のマット練習では後半バテても自分の構え、組み手を崩さないように意識して練習しました。しかし後半になるにつれ脇が甘くなってきて差されることが多くなったり構えが上がってしまい下から詰められる事が多かったので次からの練習でも今日のことを意識して練習していきます。
午後練習
(内容)２３種目のサーキット
(感想、反省点)
午後練習のサーキットトレーニングでは１つ１つの種目の意味を考えてやるように意識しました。後半になってもいい動きができていたと思うので、次のサーキットトレーニングではもっと速さを意識して取り組みたいと思います。
訪問者 西口先生、園田コーチ