2021.02.22
練習日誌 ２月22日（月） 投稿者 今野港斗
午前練習
(内容)インターバル
(感想、反省点)
今日の午前練習はインターバルをしました。一本一本全力で走り、自分を限界まで追い込む事ができました。基礎体力の無さが自分の弱みでもあるので、克服できるようにこれからも全力で走っていきたいと思います。
午後練習
(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点)
今日の午後練習は、プレッシャーを意識した練習をしました。プレッシャーをかけ、相手の技を出しにくくすることができました。明日からの練習では、プレッシャーに加え自分の技を出せるようにしていきたいと思います。グランドの面では、リフトの手首がうまく決まらなかったので、何度も反復していきたいと思います。
訪問者 伊藤部長、園田コーチ