2021.02.24
練習日誌 2月24日(水) 投稿者 井筒勇人
午前練習
(内容)ペース走
(感想、反省点)
海外選手とはスタミナ勝負をするしかないので、スタミナばての無いよう。走って、体力面をアジア選手権向けて鍛えていけるようこれから頑張ります。今日走ってみても基礎体力はあったので、スタミナを武器にできるよう仕上げます。
午後練習
(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点)
マット練習では足を使ったレスリングを意識しました。組み手の位置があまり良く思わなかったので、相手が嫌がる所を止めれるようこれからの練習で意識し、足を使ったレスリングをするために組み手と足の動きをしっかり連動して使えるようにしていきます。
訪問者 伊藤部長 園田コーチ