2021.02.26
練習日誌 ２月２５日(木) 投稿者 鈴木翔真
午前練習
(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点)
今日の午前練は連続でのスパーリングだったので息が上がって体がキツくなった時にどれだけ自分の攻めができるかということを意識して行いました。息が上がって体が張ってくると動きが悪くなり、技をかける回数が少なくなってしまっているのでスタミナをつけてキツイ時でも最後まで攻められるようにしたいです。
午後練習
(内容)サーキット
(感想、反省点)
午後練習はキツい種目がずっと続く練習だったので午前練の反省を生かし、キツいところからさらに頑張るように意識しました。これからこのサーキットが練習に入ってくるのでしっかりと目標を持って取り組んでいきたいです。
訪問者 伊藤部長、園田コーチ