2021.02.27
練習日誌 ２月２６日(金) 投稿者 塩谷優
午前練習
(内容)２３種目のサーキット
(感想、反省点)
23種目では1つ1つの種目で正確なやり方を意識して行いました。そして種目がレスリングの動きにどのようにつながるのかを考えてできるようにしたいです。
午後練習
(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点)
今日の練習はグランドのディフェンスを意識して練習しました。クラッチに体重をしっかりかけることがまだ完璧にできていませんでした。体重をしっかりかけてずらすことができれば守れる確率も上がると思うので試合までにできるように練習していきたいです。
訪問者 園田コーチ