2021.02.27
練習日誌 ２月２７日(土) 投稿者 萩原大和
午前練習
(内容) アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点）
今日の練習では、相手にプレッシャーを与えるときにいつもは上半身だけで与えてしまうのを、下半身を意識するようにしました。上半身が浮くと、懐に入られて投げられたりしてしまうので、6分間常に一定の構えをキープできるように筋力、体力をつけていきたいと思います。グランドでは相手に簡単にクラッチを組まれてしまう事が多いので、クラッチされているところに体重をかけ、全身を使ってクラッチをずらせるようにしたいです。
訪問者 伊藤部長、園田コーチ