拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.03.06

3月6日(土)

練習日誌  3月6日(土)  投稿者 森川海舟

午前練習

(内容) アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)

今日の練習では組手で相手をいなしてからタックルに入ることを心がけました。
前に先生に頭の位置の事を教えてもらい肩に頭を置くのではなく入るときに肩に頭を置くようにして、それ以外では相手にタックルがわからないように相手の頭の前に自分の頭を置く事を意識しました。ただ足をさわれても入ってからの処理やバック取った後にすぐアンクルに行くなどの動作がまだ下手なので打ち込みでしっかり練習していきたいです。

訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ