2021.03.08
練習日誌 3月8日(月) 投稿者 佐々木航
午前練習
(内容)ケトルベル
(感想、反省点)
今日の午前練習はケトルベルをしました。フォームをしっかり丁寧にやることを心がけてやりました。人より一回でも回数を多くやるように今後から行っていきたいです。
午後練習
(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点)
午後練習のマット練習ではスタンドからテークダウンをとってグランドに繋げることを意識して行いました。まだスタンドからの展開が少ないのでレパートリーを増やして今後もやっていきたいです。
訪問者 西口先生 伊藤部長 高谷コーチ 園田コーチ