拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.03.14

3月13日(土)

練習日誌  3月13日(土)  投稿者 奥村総太

午前練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)

今日の午前練習では差し返しを意識してやりました。前半はかなり意識してできていましたが後半になってくると手が止まってしまい逆に差し返されてしまい押される事があったのでしっかりと足から前に出て差し返して行けるように意識していこうと思いました。

訪問者 高谷コーチ、園田コーチ