2021.03.23
練習日誌 3月22日(月) 投稿者 山谷洸芽
午前練習
(内容)インターバル
(感想、反省点)
午前のトレーニングはインターバルでした。1週間練習をしていなかったので厳しいかと思いましたが、意外と体力が落ちていなかったのでしっかり走れていたと思います。この調子でがんばりたいです。
午後練習
(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点)
午後のマット練習でも1週間ぶりでしたが、思ったより動けていたと思うのでこの調子で、東日本選手権に向けてがんばっていきたいです。
訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ