2021.03.29
練習日誌 ３月29日(月) 投稿者 今野港斗
午前練習
(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点)
今日の午前練習は新一年生が練習に参加し、いつもより緊張感のある練習となりました。スタンドでは、押されたら止めて押し返すことを意識しました。今までは、お互い押し合ってばかりで膠着してしまうことが多かったのですが、このやり方は、自分が有利に立ち回れるということを実感しました。しかし、ポイントはあまり取れなかったので今後は、技を多く出せるようにしていきたいです。グランドの面では、腰に体重をかけること止まらないことを意識しました。今日はいつもより前に出れて相手のクラッチが切れる場面もあり、今後もこの点を意識していこうと感じました。
午後練習
(内容) インターバル
(感想、反省点)
今日の午後練習は、インターバルをしました。私の課題でもある基礎体力の無さを改善するため、後先考えず全力で走りました。後半はタイムがかなり落ちてしまいましたが、この走り方を続けて身体を追い込んでいきたいです。
訪問者 伊藤部長 園田コーチ