拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.04.06

4月5日(月)

練習日誌  4月5日(月)  投稿者  竹下航生

朝練習

(内容)

インターバル

(感想、反省点)

インターバルでは、1本1本全力で行い体力向上を目指して取り組みました。最近体力がついてきたと思いますが、まだまだもっとつけていかないといけないので、これからもがんばりたいと思います。

午後練習

(内容)

アップ、打ち込み5分、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想・反省点)

本日の練習はみんな集中して取り組めているように見られました。新1年生が入学し新たな体制での練習でしたが新1年生は率先して先輩に当たりにいっておりとても練習に対する意欲を感じました。また練習後は全員が自主練習をしており今後に向けて努力している姿が見られました。今年度は団体個人共に全員が飛躍出来る年になると良いです。

訪問者 無し