2021.05.05
5月5日（水）投稿者 谷口智紀
（練習内容）パワーマックス バトルロープ
（感想、反省点）
本日の練習は4人組でトレーニングを行いました。限られた時間しかできないので、パワーマックスで息上げをした後、バトルロープを使ったトレーニングで上半身を鍛えました。まだ再開して3日目なので、体力を徐々に戻していき、レスリングの面でも基礎の部分の再確認、強化をしていけるように頑張りたいと思います。
訪問者 不在
