2021.05.29
5月26日（土） 投稿者 水口 竣介
（内容）
アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）
マット練習では、特にプレッシャーをあたえることを意識しました。プレッシャーをあたえて腕取りタックルなどの展開を増やしたのですがまだ足の力が弱くスパーリングを重ねる度にプレッシャーが弱くなっていき相手に攻め込まれる部分もあるのでもっとスクワットをして足の筋力を増やしていきたいです。
