拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2017.08.26

8月26日(土)

練習日誌 8月26日(土) 投稿者 石川将樹
午前練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分スパーリング×20、3分2ラウンド×8、技術練習15分
(感想・反省点)
今日の練習では、自分で立つことを意識して練習しました。自分で立ちながら相手をしっかり崩して技につなげられたと思います。明後日からの試合で自分のレスリングができるようにします。

来訪者:園田コーチ、岡嶋先輩

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