2021.06.26
6月25日（金） 投稿者 山本 壮太
朝練習
（内容） ショートダッシュ トレーニング
（感想、反省点）
午前はショートダッシュとウエイトトレーニングをしました。瞬発力を高めるためにダッシュと道場で懸垂と綱登りを全力でやりました。インカレまで約2ヶ月もっと追い込めるように頑張りたいです。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）
午後はマット練習をしました。全日本のトップ選手と練習をすることができてとてもよかったです。明日も練習できるのでトップの選手との違いを見つけ自分のものにできるように集中して取り組みたいと思います。
訪問者 西口先生 赤石先生 小平先生 伊藤部長 高谷コーチ 園田コーチ 高谷大地先輩