2021.06.28
6月28日（月）投稿者 山谷 洸芽
朝練習
（内容）インターバル
（感想、反省点）今日の朝練習はインターバル走でした。体力の衰えがみられたので、これからしっかり体力を戻せるようにしていきたいです。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）午後のマット練習では、選手権の反省を活かして、組み手を意識してスパーリングを行いました。次のインカレに向けて、体力向上と筋力向上にも力を入れていきたいです。
訪問者 伊藤部長、園田コーチ
