2021.07.02
6月30日（水） 投稿者 有馬 鉄太
朝練習
（内容）ペース走 坂ダッシュ
（感想、反省点）朝練習はペース走と坂ダッシュをやりました。ペース走ではバテないよう呼吸を意識しました。前よりもついていけるようになってきたので、これからも継続して行きたいです。坂ダッシュではスタートの1歩目を意識し、ゴールまでしっかりと走りきることが出来ました。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）今日の練習ではこの前の新人戦で、足を触らせてしまうことが多かったので構えを意識し、無駄な攻めをせず、入れる時にタックルに入るということを意識しました。初めは良かったのですが疲れてくると構えが浮いてきてしまい足を取られてしまうことがあったので、構えをもっと安定させるために足腰のトレーニングにもしっかりと取り組んでいきたいです。
訪問者 伊藤部長、園田コーチ