2021.07.02
７月２日 (金) 投稿者 澤田 幸明
朝練習
（内容） 四人組トレーニング
朝練習は、四人組トレーニングをしました。自分達のグループは足のトレーニングをして、ハムストリングを中心としました。
午後練習
(内容)アップ 打ち込み １分スパーリング 3分スパーリング
（感想、反省点）今日の練習ではプレッシャーを意識してしました。押すだけだと崩されてしまうので、足から押すように意識しました。ただ、ずっとプレッシャーをしていると体力がないと自分が先にバテてしまうのでこれから、体力をつけるために走り込みや足のトレーニングをしていきたいです。
訪問者 伊藤部長