2021.07.06
7月5日（月） 投稿者 塩谷 優
朝練習
（内容） インターバル
（感想、反省点）
今日の朝練はインターバルでした。最後の200mで力を出しきれなかったので出し切れるような練習にしていきたいです
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）
今日の練習はグランドのディフェンスを意識して練習しました。クラッチに体重をしっかりかけることがまだ完璧にできていませんでした。背筋をうまく使いキープしながら、体重をしっかりかけてずらすことができれば守れる確率も上がると思うので試合までにできるように練習していきたいです。
訪問者 伊藤部長 園田コーチ