2021.07.23
7月21日（水） 投稿者 佐々木 航
朝練習
（内容） インターバル
（感想、反省点）
今日の朝練はインターバルでした。最後の200mで力を出しきれなかったので出し切れるような練習にしていきたいです。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）
マット練習でも暑くなってきて汗で滑って技がかからない状況の中でどれだけ前に出れるかを意識して差し押しに重視して行いました。どんな状況でも技をかけれるような組み手と崩しを反復して試合に向けて強化していきたいです。
訪問者 伊藤部長 園田コーチ