2021.07.31
7月30日（金） 投稿者 小泉 民旺
朝練習
（内容）23種目サーキット
（感想、反省点）今日の朝練習では23種目サーキットを行いました。１つ１つの種目を正確に行うこと瞬発的に行うことを意識して行いました。体力的に辛い後半に正確に瞬発的にできるよう意識を高め行いました。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）今日のマット練習では、組手で自分が動いてするのでなく相手を動かすイメージを持って取り組みました。タックルを入ってから取りきれない場面もあったのでタックルに入ってから決めるところはしっかりきめ処理を素早く出来るように練習します。またテイクダウンからのグランドを素早くできるように練習します。
訪問者 伊藤部長 園田コーチ