拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.07.31

7月31日(土)

7月31日(土)投稿者 今野 港斗

午前練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)今日の練習は、足からプレッシャーをかけつつ前に出てきた所に落とし、振りを意識して練習しました。
打ち込みから意識し、スパーリングでも、積極的に前に出て攻めることができました。ポイントにつながる場面も多々あり、
グランドでは、自分の持ち味の粘り強い切りができました。
インカレまでに、仕上げていけるように頑張ります。

訪問者 伊藤部長 園田コーチ