拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.08.04

8月2日(月)

8月2日(月) 投稿者 鈴木 翔真

朝練習 

(内容) インターバル

(感想、反省点)

今日の朝練はインターバルでした。最後の200mで力を出しきれなかったので出し切れるような練習にしていきたいです

午後練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)

午後練習では、グランドで点数を取れるようにグランドの練習を多く行いました。先にグランドを取れるようにガンガン攻めていき、グランドで一回でも多く返せるよう、インカレに向けて頑張っていきたいです。

訪問者 伊藤部長 園田コーチ