2021.08.10
8月10日（火）投稿者 烏田 将伍
朝練習
（内容） インターバル
（感想、反省点）午前練習はインターバル走でした。
インターバル走では、走るフォームを崩さず最後まで走り抜くことを意識しました。気温が高くなり前より早くバテてしまっているので、これからも走り抜くことを意識して体力を向上させていきます。
午後練習
（内容）アップ 打ち込み 1分スパーリング 3分スパーリング
（感想、反省点）今日の練習は、後ろ足から前に出ながら組み手をしました。
しかしまだ、一回二回では習得できないので試合までにたくさん反復をして試合でできるように意識していきたいです
訪問者 西口先生 伊藤部長 園田コーチ