2021.08.12
8月11日投稿者岡部翠成
朝練習(内容)４人組トレーニング
(感想、反省点)今日の朝練習は４人組トレーニングをしました。マットサーキットの時に息が上がり後半動きが鈍くなってしまいましたが、同じ組の選手と声を掛け合い最後まで力を出し切ることができました。パワーマックスは質力を落とさずに10本全力ですることが出来ました。
午後練習
(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点)今日のスパーリングは相手を崩してかぶってバックを回るところまでが処理が遅くてポイントを取れなかったです。片足を取られたら簡単にポイントを与えてしまうことが多いのでインカレまでに修正していきます。
訪問者 西口先生 伊藤部長 高谷コーチ 園田コーチ