拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.09.04

9月4日(土)

9月4日投稿者 有馬 鉄太

午後練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)

今日の練習では構えをしっかりとし、組手でプレッシャーをかける事を意識しました。相手の抑えるべきところを抑えて防御ができたのは良い点だったが、落とした後に押してしまう事があり、その時に構えが崩れて距離が遠くなってしまうことがあるので、しっかりと自分の構えをキープしつつ、自分の得意なパターンに持って行けるようにもっと反復して頭を使って練習していこうと思います。

訪問者 西口先生 伊藤部長 高谷コーチ 園田コーチ