拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.09.09

9月8日(水)

9月8日(水) 投稿者 竹下航生

午前練習
23種目
午後練習
(内容)
アップ、打ち込み5分、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想・反省点)
本日の練習はみんな集中して取り組めていました。スパーリングに入っていない人はトレーニングや打ち込みなどをしており、何もしていない人がほとんどいませんでした。また、練習後は各々自分の課題に向けてトレーニングをしている人が多かったです。最近はスパーリングが適当になってきている人が見られるのでもっと積極的なレスリングを心がけてスパーリングを行えたらよいと思います。

訪問者 伊藤部長