拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.09.11

9月10日(金)

9月10日(金)投稿者 田中勝大

朝練習

(内容)ペース走

(感想、反省点)
今日の朝練はペース走でした。最後までついて行くことができなかったので、今後ついていけるようになれば体力も付いてくると思うので、レスリングだけでなく走りもしっかりと頑張っていきます。

午後練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点)最近は構えが以前に比べてかなり良くなっていると実感しており、反応もよくなってきていますが、脇をさされることが多く、さされてからの失点が多いので、さしへの防御、ささせないようにして失点減らしていくことでもっとよくなっていくと思います。攻撃の面で組み手やタックルが雑になっており、横の動きばっかりを意識しすぎの為、正面のタックルが疎かになっているので、攻撃も幅を広げていけるようにします。

訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ