2021.09.11
9月11日（土）投稿者 塩谷優
午前練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）今日はグランドのステップから投げるまでを意識しました。練習をして、気になったところはステップした後に、力がうまく足に伝わっていませんでした。次から、持ち上げるときに体が流れないように意識します。そして、試合までに体重の調整をしっかりと行い、技の精度も上げれるよう練習していきたいです。
訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ
