2021.09.21
9月20日（月）投稿者 山根典哲
午前練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）マット練習ではプレッシャーを相手にかけることを意識しました。プレッシャーをかけて組手をすることにより相手が崩れやすくなったので、これからも意識します。また、コーチにアドバイスを貰ったことをしっかり吸収して練習していきます。
訪問者 西口先生、高谷コーチ、園田コーチ
