2021.09.22
9月22日（水）投稿者 清水賢亮
朝練習
（内容）3人組トレーニング
（感想、反省点）今日の朝練は3人組のトレーニングをしました。お互い声をかけ合い、いいトレーニングが出来ました。バトルロープやパワーマックスなどの息上げメニューの時に後半落ちてきてしまうことがあったので最後まで続けられる体力を付けていきたいです。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）午後のマット練習は試合前なので、一本一本のスパーリングをいつも以上に集中してスタンドで積極的にポイントを取ることを意識して練習をしました。場外際の展開が雑になってしまうことが少しずつですが無くなってきて確実に1点を取れるようになって来たと思います。体重調整も今まで1番上手くいっていると思うので、自分の1番いいコンディションで世界選手権に臨めるように最後までしっかり調整していきます。
訪問者 園田コーチ