拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.09.28

9月27日(月)

9月27日(月)投稿者 豊田 稜真

朝練習

(内容)インターバル

(感想、反省点)
今日の朝練習はインターバルでした。最初の800mでは2周目に少しペースが落ちてしまいましたが、400mは1分15秒を切るタイムで走ること

9月13日(月)

9月13日(月)投稿者 小西 温也

朝練習

(内容)インターバル

(感想、反省点)
今日の朝練習は、インターバルをしました。前半のグループの中で遅い方なので前の人たちに追いつけるように自分を追い込めたと思います。

午後練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点)

午後練習は、この前の校内試合で負けた要因を無くすべく、スタンドの組手の意識と、ポイントを取りやすい胴タックルを意識しながらガンガン攻めていきました。自分のできることを増やしていき、インカレに向けて少しでも多く努力していきます。

訪問者 高谷コーチ