2021.09.30
9月28日(火)投稿者 澤田 幸明
朝練習
(内容)ケトルベル
(感想、反省点)
朝練習は、ケトルをしました。今日は重りをあげてして一つ一つの種類をして意識してトレーニングしました。
午後練習
(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点)
今日の練習ではプレッシャーと組み手を意識してしました。自分はいつもプレッシャーを意識しすぎると組み手が雑になって落とされたり、どうタックルされたりしてしまうのでこれからプレッシャーだけでなく組み手も意識してしていきたいです。
訪問者 高谷コーチ