拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.10.02

10月2日(土)

10月2日(土)投稿者 山本 純大

朝練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点)

今日の練習では、腕取りと刺しを意識して練習を行いました。最近、相手に腕取りをしても警戒されてしまい、自分の思うような腕取りが出来なかったので、刺してから相手の姿勢が崩れた時に腕取りをするように心がけて行いました。
タイミングや、後半になると出来なくなってくるので、しっかりとやっていきたいと思います。
グランドでは、相手に点数を取られているので、取られないようなグランドを守りをやっていきたいです。

訪問者 伊藤部長 高谷コーチ