拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.10.03

9月30日(木)

9月30日(木)投稿者 竹下 航生

朝練習

(内容)3人組トレーニング

(感想、反省点)

今日の3人組トレーニングでは各グループしっかりと3人で声を掛け合いいい雰囲気でトレーニングできていたのでよかったと思います。明日からもしっかりとこの雰囲気でトレーニングしていきたいです。

午後練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点)

本日の練習は全体的に見てあまり集中できてないように感じました。スパーリングに入っていな人が多かったです。来週はグレ戦があるので明日明後日しっかりと集中して練習に取り組み、来週1週間はチーム全体でグレ戦、インカレに向けて気を引き締めて練習に取り組まなければならないと思います。また、各々練習をこなすのではなく、1回1回の打ち込みやスパーリングで課題を設定するなどして取り組むべきだと思います。

訪問者 伊藤部長