2021.10.08
10月7日（木）投稿者 山根典哲
朝練習
（内容）3人組トレーニング
（感想、反省点）午前練習では3人組サーキットトレーニングを行いました。試合前の体重調整をしているので、試合でバテないようにしっかり息上げをするように意識しました。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）午後練習では木曜日でしたが、試合前だったので通常練習でした。スパーリング後半で、自分がバテたときに、楽をしようとして相手に持たれかかってしまいラスト逆転されるパターンがあるので、これからはバテたときに足を止めないように意識して練習に取り組みます。
訪問者 伊藤部長、高谷コーチ