2021.10.12
10月11日(月) 投稿者 小西 温也
朝練習
(内容)インターバル
(感想、反省点)
今日の朝練習のインターバルでは、人数が少なかったので、トップでゴールすることを目標に走りました。また、400mで1分15秒を切るタイムで走ることができたので、継続して体力を付けていきたいです。
午後練習
(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
(感想、反省点)
午後練習では、岡嶋先輩に教わった、差してからの引き付けを意識して練習に取り組みました。今までは、差した位置が低く簡単に差し替えられていたので、差したら引き付けてプレッシャーを掛けて差し替えられないようにし、展開を作っていきたいです。
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