2021.10.12
10月12日（火） 投稿者 水口 竣介
朝練習
（内容）23種目サーキット
（感想、反省点）
3人組サーキットトレーニングの叩きつけでは1回1回強く叩きつけることを意識しましたが後半になると弱くなっていました。またボールを壁にあてるトレーニングでは1回1回溜めを作って行うことを意識しました。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）
マット練習では、試合でも痛感したようにスタミナを付けることと、スパーリングの後半にプレッシャーが弱くなるので後半になってもプレッシャーをかけることを意識しました。これからももっとスパーリングの回数を増やしていき、そのしんどい中でもプレッシャーをかけ自分の技がだせるようにしていきたいです。
訪問者 高谷コーチ