拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.10.17

10月15日(土)

10月15日(土)投稿者 山本 壮太

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)

午前はマット練習をしました。インカレでわかった直すべき事に重点を置いて練習しもっと改善点があると思うのでそれを見つけていき次の試合ではその部分がしっかりと意識しなくてもできるぐらいに反復練習をしていきたいと思います。今回のインカレで全日本の出場権を獲得できたので、そこでも自分の最大限のパフォーマンスができるように残りの日数、頭を使ってトレーニングをしていきたいと思います。

訪問者 高谷コーチ