2021.10.27
10月25日（月）投稿者 田中 勝大
朝練習
（内容）インターバル
（感想、反省点）
今日の朝練習はインターバルでした。後半になるにつれ疲れでタイムが遅くなってしまうので、一本一本をしっかり出し切ることを意識しました。
午後練習
（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング
（感想、反省点）
今日のマット練習では、インハイで課題だった攻めと点を取り切るまでの処理、また失点を簡単にしないよう残り数秒でも集中を切らさないよう意識しました。試合で結果を残す為には、課題と分かった点を徹底的に練習していく必要があるので、課題点を修正していきながら、マット練習後のウエイトトレーニングでの筋力を付けていきます。
訪問者 高谷コーチ