拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.11.03

11月3日(水)

11月3日(水)投稿者 森川海舟

午前練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)今日の練習では試合も近くなって来たこともあり自分の中で試合を想定してスパーリングに取り組みました。1分では試合のどの部分の1分なのかを自分なりに考えて勝ってる状態や、最初の1分や、負けてる時など自分なりに考え取り組みました。先生に教えてもらった頭を落とす動きなども積極的に取り入れたらとても攻めやすくなりました。他にも前から指摘されていた右脇が空いてしまうという点では意識的にしめるようにしていてそうしたら差される回数も減りました。自分の持ち味のタックルで攻める姿勢を忘れずに残り1週間少し練習に取り組んでいきたいです。

訪問者 なし