拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.11.06

11月6日(土)

11月6日 (土) 投稿者 小西温也

午前練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)今日は試合の反省点を修正した差しの練習をしました。差した手は高く引き姿勢を低くし強い投げを打たれないように引き込む事が重要だと思いました。また、負けている時は点数を取りに行き、相手が首投げを狙ってくる事を頭に入れ投げに来たらキャッチする事を練習していきたいです。
インカレでは攻めていなかったので、前に出て自分の強みである差しからの攻撃の練習が必要だと思いました。

訪問者 西口先生 伊藤部長 高谷コーチ 園田コーチ