拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.11.10

11月10日(水)

11月10日(水)投稿者 鈴木 翔真

(内容)ペース走

(感想、反省点)

今日の朝練習はなるべく早く最初のうちはついて行くことを意識して走りました。ですが後半かなり離されてしまうのでもっと前の人についていけるよう体力をつけていきたいです。

午後練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)

午後練習では差し押しだけでなくツーオンワンを取ることを意識して行いました。ツーオンワンを意識して行うことで今までより横からの攻撃をすることができているので、もっと精度を上げて試合で使える技にしていきたいです。

訪問者 伊藤部長 西口先生 高谷コーチ 園田コーチ 志賀コーチ 豊田コーチ 岡島コーチ 高谷先輩