11月17日（水）投稿者 有馬鉄太

朝練習

（内容）インターバル

（感想、反省点）今日の朝練習はインターバルでした。
800mでは2分30秒を目標に走りましたが、5秒遅れてしまったので、きつくなってきてからもっと出し切れるようにしたいです。また、400mではタイムを落とさないことを目標にして行い、それはしっかりと達成することが出来ました。
通常タイムをもっと上げて行けるようにこれからも目標を持ち頑張りたいです。

午後練習

（内容）アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

（感想、反省点）今日の午後練習では、この前の内閣の試合で反省点としてあったタックルに入ってからの処理を正確に早く行うことを意識して行いました。
良いポジションで入れた時は処理がしっかりと出来ましたが、少し浅かったりした時などの処理が上手くいかないことがあり、それでは内閣の試合と同じになってしまうので、どんどんタックルに入り処理を身につけていきたいと思います。
タックルばかりに意識がいってしまうと構えや組手が疎かになってしまうことがあるので、あくまでも基本を忘れずに、来週には新人戦もあるので、自分のレスリングをもっと高めていきたいと思います。

訪問者 西口先生、園田コーチ、豊田コーチ、志賀コーチ