拓殖大学

拓殖大学レスリング部



TRAINING DIARYトレーニングダイアリー

2021.11.27

11月27日(土)

11月27日 (土) 投稿者小西 温也

午前練習

(内容)アップ、打ち込み、1分スパーリング、3分スパーリング

(感想、反省点)
今日の練習では差した状態から投げられないようなプレッシャーのかけ方や、もろ差しや崩しからのポイントを取る練習をしました。投げられることは少なくなりましたが、後半の腕が張ってきた時に差されたり押し出されたりしてポイントを取られることが多いと感じました。後半でも差し負けない体力と力をつけれるよう、練習に取り組んでいきます。

訪問者 西口先生、伊藤部長、高谷コーチ、園田コーチ、岡嶋コーチ、高谷先輩